NE DEMEK?

Özet: Kararlı egzersiz, kemik ve kas strüktürlarını kuvvetlendirerek ve ruh bilimsel stresi azaltarak insanları katkısızlıklı kılar. Bu hâl gebelikte de birdır.Clapp JF aracılığıyla 1990 yılında meydana getirilen bir çtuzakışmada, gebe kadınların konsepsiyon öncesine nazaran egzersiz düzeylerini %50’nin üzerinde arttı